Kollagenin əhəmiyyəti bizə çoxdan məlumdur və ölkəmizdə qədim zamanlardan kollagenin əlavə edilməsi ənənəsi var.Ənənəvi fikir budur ki, donuz paçasını yemək gözəlliyi artıra bilər, çünki heyvan qabığı və vətər toxuması kollagenlə zəngindir.Bəs insan orqanizmi tərəfindən nə qədər həzm oluna və mənimsənilə bilər?Bunun həqiqətən sağlamlığa təsiri varmı?Gəlin birlikdə araşdıraq.
Daha çox sümük suyu içmək kollageni artıra bilərmi?
Kollagenqidada molekulyar çəkisi təxminən 400.000-600.000 Dalton olan makromolekulyar zülal, insan orqanizmi tərəfindən udula bilən kollagenin molekulyar çəkisi isə 2000-5000 Daltondur.Sümük bulyonunda nə qədər kollagen olsa da, hətta tam qaynadılmış mal əti vətər şorbası, balıq şorbası və donuz şorbası və s. sonda orqanizm tərəfindən mənimsənilə bilər.Eyni zamanda sümük suyu içərkən çoxlu yağ istehlakı qaçınılmazdır.
Donuz paçalarını yemək birbaşa kollagen qəbul etməyə bərabərdir?
Sümük şorbası içmək kimi, adi insanların istehlakına görə, donuz paçasının xörəsində insan orqanizmi tərəfindən həzm oluna və sorulacaq kollagenin miqdarı əhəmiyyətsiz dərəcədə azdır və 5-ə olan tələbatı ölçmək kifayət etmir. Hər gün insan orqanizmi üçün 10 qram kollagen əlavəsi.of.Donuz paçalarının həddindən artıq istehlakı da çoxlu yağ yeyir, bu da sağlamlıq üçün yaxşı deyil.İnsan orqanlarının özləri adi qidada olan makromolekulyar zülalları özləri parçalamalıdırlar.Adi yüksək proteinli qidaların həddindən artıq istehlakı insan orqanlarının yükünü artıracaq.Bugünkü pəhriz səviyyəsinə görə, insan orqanları çox vaxt həddindən artıq yüklənir.Bu işləyir.
Pəhriz və kollagen əlavələri arasındakı ziddiyyəti həll etmək üçün peptidlərə hidroliz edilmiş zülalların birbaşa qəbulu insan orqanlarına yükü artırmadan insan orqanizminin sorulma sürətini xeyli yaxşılaşdıra bilər.Buna görə də təhlükəsiz və sağlam kollagen peptidlərinin seçildiyi deyilir.Məhsullar kollageni əlavə etməyin ən sağlam yoludur.
Topikal kollagen dəriyə qulluq məhsulları dəri üçün kifayət qədər kollageni doldura bilərmi?
Epidermisə tətbiq olunan kollagen dərinin nəmini müvəqqəti olaraq artıra və dəri epidermisinin hidrofilliyini artıraraq su çatışmazlığı olan qırışları azalda bilər.Problemi kökündən həll etmək üçün bilməliyik ki, dərinin qocalması və rahatlaşmasının əsl günahkarı dermisdə kollagenin itirilməsidir və dərini dəstəkləyən daxili “yay tor”u elastikliyini itirir və cazibə qüvvəsinə tab gətirə bilmir.
Üstəlik, topikal kollagen dəriyə qulluq vasitələrinin rolu yalnız tətbiq olunan dərinin əhatə dairəsində qalır, bu da bədənin kollagen ehtiyacını ödəməkdən uzaqdır.Xarici istifadə və oral kollagen peptidləri birbaşa dərinin səthinə içəridən xaricə çata bilər və kollagenə ehtiyacı olan bədənin bütün hissələrinə qidalar çatdıraraq, insanları "içəridən xarici gözəllik"lə parıldadır.
5-10 qram istehlak edirGelkenGündəlik kollagen peptidləri bədən tərəfindən tez və birbaşa əmilir və:
☑ Yağsız
☑ aşağı kalorili
☑ Sıfır xolesterin
☑ Bağırsaqlara və digər orqanlara yükü artırmayacaq
Kollagen peptidləri, kliniki cəhətdən sübut edilmiş, kollagenə ehtiyacı olan bədən toxumalarına "kərpic və məhlul əlavə etməklə" dərinin səthinə, dermisə, sümük və oynaqlara, eləcə də bədənin müxtəlif orqanlarına sürətlə çata bilir.
Göndərmə vaxtı: 15 iyun 2022-ci il
